「 健康 」一覧

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スギ花粉の次はヒノキ?~妊娠中の花粉症対策のまとめ~

スギ花粉の次はヒノキ?~妊娠中の花粉症対策のまとめ~

今年も早3ヶ月経過し、気付くと4月半ば(・・)歳を取ると、時の経過を年々早く感じますね。 今年もスギ花粉から始まった花粉も、今やヒ...

乳がん検診に行ってきました♪感想とレポート

乳がん検診に行ってきました♪感想とレポート

昨日、乳がん検診に行ってきました。 ここ最近、芸能人の方でも『乳がん』を患われる方が多く、年齢に関わらず検査が必要だと思い、出産前にき...

花粉症に効く!手作りケフィア~植え継ぎ方法は?~

花粉症に効く!手作りケフィア~植え継ぎ方法は?~

以前から花粉症や便秘解消、免疫力アップにおすすめの『ケフィア』について何度か記事にしてきましたが、「植え継ぎについてできるのか?」と...

冷え性・湯冷め知らず!お風呂のお供『天然湯の花』の効果

冷え性・湯冷め知らず!お風呂のお供『天然湯の花』の効果

最近ようやく春の訪れを感じたものの、また冬に舞い戻り。関東ではちらほら雪が降っているみたいで、寒い日々が続いていますね(;^ω^)衣替えする...

妊娠中の花粉症対策~朝食でしっかり予防~

妊娠中の花粉症対策~朝食でしっかり予防~

いよいよ本格的な花粉シーズン突入。薬が飲めない妊娠中の花粉症って辛いですよね。晩年アレルギー体質・花粉症で現在妊婦の私が取り入れている対...

花粉症の私が続けている『ケフィアヨーグルト』の作り方

花粉症の私が続けている『ケフィアヨーグルト』の作り方

おはようございます。 今週末はお天気もよく気分がいいですね♪早く春よ来い~(*‘∀‘) 今日は私がここ1年以上続けている『ケフィアヨ...

妊活中だけでない!妊娠中・授乳期にもおすすめルイボスティの効果・効能

妊活中だけでない!妊娠中・授乳期にもおすすめルイボスティの効果・効能

妊活中から飲んでいたルイボスティ。 妊娠してからは、少し疎遠になっていたのですが、賞味期限が迫ってきたこともあり、最近また飲み始めました。...

妊婦の朝~デカフェ・ノンカフェインコーヒーで1日元気にスタート~

妊婦の朝~デカフェ・ノンカフェインコーヒーで1日元気にスタート~

おはようございます! 今日は日曜日ですが、朝早く目が覚めました、、、ねむねむ(´-`).。oO 最近、毎朝飲んでいる『デカフェコ...

妊活を始める前に温活!?~体を冷やさない生活~

妊活を始める前に温活!?~体を冷やさない生活~

今や『妊活』のキーワードは雑誌やTVでもよく取り上げられる話題。 今まで仕事や遊びに忙しく、自分の体のことなんて二の次! そんな毎日を過...

2017年いよいよ花粉飛来!花粉に負けない~体質改善のすすめ≪なたまめ茶≫

2017年いよいよ花粉飛来!花粉に負けない~体質改善のすすめ≪なたまめ茶≫

前回の記事ではケフィアをご紹介しましたが、実はもう一つ取り入れたものがあります。  スギ・ヒノキ・イネ・ハウスダスト・寒暖差アレルギー...

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