日々の健康管理 冬支度。ヨーグルトメーカーでR-1量産！～花粉症・風邪・インフルエンザ予防～ 2018年8月29日 kokomin ぽんこつだけど笑顔で毎日を こんにちは。 最近、息子と公園で遊んでいると、トンボが寄ってくることが多くなりました。まだまだ暑い時期ではありますが、着実に秋の気配が …
日々の健康管理 授乳期のおやつ②始めるなら夏がおすすめ『ケフィアヨーグルト』 2017年8月7日 kokomin ぽんこつだけど笑顔で毎日を 先日、授乳期のおやつに『無添加プリン』の記事を書きましたが、今日は『ケフィアヨーグルト』について追加でご紹介致します♪ 授乳期のおやつ …
コストコ コストコベーグルで朝食・ブランチ♪ 2017年4月22日 kokomin ぽんこつだけど笑顔で毎日を こんにちは。 先日コストコへお買い物へ行ってきました。我が家は夫婦二人の生活なので、あまり大量に買うことはできませんが、たま～にテーマパークへ行くような感覚でお出掛けして、コスト …
日々の健康管理 スギ花粉の次はヒノキ？～妊娠中の花粉症対策のまとめ～ 2017年4月14日 kokomin ぽんこつだけど笑顔で毎日を 今年も早3ヶ月経過し、気付くと4月半ば(・・)歳を取ると、時の経過を年々早く感じますね。 今年もスギ花粉から始まった花粉も、今やヒ …
日々の健康管理 花粉症に効く！手作りケフィア～植え継ぎ方法は？～ 2017年3月31日 kokomin ぽんこつだけど笑顔で毎日を 以前から花粉症や便秘解消、免疫力アップにおすすめの『ケフィア』について何度か記事にしてきましたが、「植え継ぎについてできるのか？」と …
日々の健康管理 妊娠中の花粉症対策～朝食でしっかり予防～ 2017年3月16日 kokomin ぽんこつだけど笑顔で毎日を いよいよ本格的な花粉シーズン突入。薬が飲めない妊娠中の花粉症って辛いですよね。晩年アレルギー体質・花粉症で現在妊婦の私が取り入れている対策・予防法についてご紹介します。 …
日々の健康管理 花粉症の私が続けている『ケフィアヨーグルト』の作り方 2017年2月26日 kokomin ぽんこつだけど笑顔で毎日を おはようございます。 今週末はお天気もよく気分がいいですね♪早く春よ来い～(*‘∀‘) 今日は私がここ1年以上続けている『ケフィアヨ …
日々の健康管理 2017年いよいよ花粉飛来！体質改善・花粉対策≪ケフィアヨーグルト≫ 2017年2月3日 kokomin ぽんこつだけど笑顔で毎日を 017年も２月に入り、徐々に暖かくなってきました。 今朝のニュースでも週末頃から、花粉がいよいよ飛来するとのこと。 なんてったって、 …
