日々の健康管理 冬支度。ヨーグルトメーカーでR-1量産！～花粉症・風邪・インフルエンザ予防～ 2018年8月29日 kokomin ぽんこつだけど笑顔で毎日を こんにちは。 最近、息子と公園で遊んでいると、トンボが寄ってくることが多くなりました。まだまだ暑い時期ではありますが、着実に秋の気配が …
日々の健康管理 スギ花粉の次はヒノキ？～妊娠中の花粉症対策のまとめ～ 2017年4月14日 kokomin ぽんこつだけど笑顔で毎日を 今年も早3ヶ月経過し、気付くと4月半ば(・・)歳を取ると、時の経過を年々早く感じますね。 今年もスギ花粉から始まった花粉も、今やヒ …
日々の健康管理 花粉症に効く！手作りケフィア～植え継ぎ方法は？～ 2017年3月31日 kokomin ぽんこつだけど笑顔で毎日を 以前から花粉症や便秘解消、免疫力アップにおすすめの『ケフィア』について何度か記事にしてきましたが、「植え継ぎについてできるのか？」と …
日々の健康管理 妊娠中の花粉症対策～朝食でしっかり予防～ 2017年3月16日 kokomin ぽんこつだけど笑顔で毎日を いよいよ本格的な花粉シーズン突入。薬が飲めない妊娠中の花粉症って辛いですよね。晩年アレルギー体質・花粉症で現在妊婦の私が取り入れている対策・予防法についてご紹介します。 …
日々の健康管理 花粉症の私が続けている『ケフィアヨーグルト』の作り方 2017年2月26日 kokomin ぽんこつだけど笑顔で毎日を おはようございます。 今週末はお天気もよく気分がいいですね♪早く春よ来い～(*‘∀‘) 今日は私がここ1年以上続けている『ケフィアヨ …
日々の健康管理 妊活中だけでない！妊娠中・授乳期にもおすすめルイボスティの効果・効能 2017年2月21日 kokomin ぽんこつだけど笑顔で毎日を 妊活中から飲んでいたルイボスティ。 妊娠してからは、少し疎遠になっていたのですが、賞味期限が迫ってきたこともあり、最近また飲み始めました。 …
日々の健康管理 2019年いよいよ花粉飛来！花粉に負けない～体質改善のすすめ≪なたまめ茶≫ 2017年2月3日 kokomin ぽんこつだけど笑顔で毎日を 前回の記事ではケフィアをご紹介しましたが、実はもう一つ取り入れたものがあります。 スギ・ヒノキ・イネ・ハウスダスト・寒暖差アレルギー …
日々の健康管理 2017年いよいよ花粉飛来！体質改善・花粉対策≪ケフィアヨーグルト≫ 2017年2月3日 kokomin ぽんこつだけど笑顔で毎日を 017年も２月に入り、徐々に暖かくなってきました。 今朝のニュースでも週末頃から、花粉がいよいよ飛来するとのこと。 なんてったって、 …
